လိင္ဆက္ဆံမႈနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး မွားယြင္းေနတဲ့ယံုၾကည္မႈေတြ

0
20

၁ဝ။ အိပ္ခ်္ပီဗြီကာကြယ္ေဆး ထုိးထားရင္ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ မျဖစ္ေတာ့ပါ။

သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ အမ်ဳိးအစားအမ်ဳိးမ်ဳိးရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔လုိ႔ အိပ္ခ်္ပီဗြီကာကြယ္ေဆး ထုိးထား႐ုံ သက္သက္နဲ႔ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ လုံးဝမျဖစ္ႏုိင္ေတာ့ဘူး၊ ကာကြယ္ထားၿပီလုိ႔ မယူဆသင့္ပါဘူး။ ေနာက္ၿပီး အခုရရွိႏုိင္တဲ့ အိပ္ခ်္ပီဗြီကာကြယ္ေဆးဟာ အိပ္ခ်္ပီဗြီဗိုင္းရပ္စ္အမ်ဳိးအစား အမ်ားႀကီးထဲကမွ ျဖစ္ႏုိင္ေျခအမ်ား ဆုံး ဗုိင္းရပ္စ္ပုိးမ်ဳိးကြဲ (၂) မ်ဳိးကိုပဲ ကာကြယ္ႏုိင္တာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ စစ္ေဆးမႈ ေတြကို ဆက္လက္လုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။ အခုေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ ဒီအိပ္ခ်္ပီဗြီကာကြယ္ေဆးေတြကို အမ်ဳိးသားေတြမွာပါ လိင္အဂၤါၾကြက္ႏုိ႔မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ဖုိ႔အတြက္ ထုိးႏွံလာၾကပါတယ္။ အမ်ဳိးသားေတြမွာ အိပ္ခ်္ပီဗြီေၾကာင့္ ကင္ဆာမျဖစ္ႏုိင္ေပမယ့္ လက္တြဲေဖာ္အမ်ဳိးသမီးဆီကို မျပန္႔ပြားဖုိ႔ ထုိးႏွံႏုိင္ပါတယ္။

၉။ မိန္းမကိုယ္ထဲ ေရပန္းထည့္ေဆးေၾကာျခင္းက ပိုၿပီးသန္႔ရွင္းေစတယ္

က်န္းမာေနတဲ့ သာမန္အမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ မိန္းမကိုယ္ဟာ သူ႔ဟာသူ သန္႔ရွင္းေနၿပီးျဖစ္ပါတယ္။ မိန္းမကိုယ္ထဲ ေရပန္းထည့္ေဆးေၾကာျခင္းဟာ အမွန္တကယ္ေတာ့ ေကာင္းက်ဳိးထက္ ဆုိးက်ဳိးျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ မိန္းမကိုယ္တြင္းမွာ ပုံမွန္အားျဖင့္ ဘက္တီးရီးယားအခ်ဳိ႕ သဘာဝအတုိင္းရွိေနၿပီး သူတုိ႔ကေန မိန္းမကုိယ္ သန္႔ရွင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးေနတာျဖစ္ပါတယ္။ ေရပန္းထည့္ေဆးေၾကာျခင္းအားျဖင့္ အဲဒီဘက္တီးရီးယားပိုး ေတြရဲ႕ သဘာဝအတုိင္းရွိေနမႈကုိ ပ်က္ျပားေစႏုိင္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ေရပန္းထည့္ေဆးေၾကာျခင္းဟာ ေရာဂါပိုး ေတြကို သားဥအိမ္၊ သားအိမ္နဲ႔ သားဥျပြန္ေတြဆီ ေရာက္ရွိေစႏုိင္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ေရပန္းထည့္ေဆးေၾကာ ျခင္းဟာ ကာလသားေရာဂါ၊ ကုိယ္ဝန္ရွိတာ စတာေတြကို မကာကြယ္ႏုိင္ဘဲ ကိုယ္ဝန္ရွိဖို႔ျဖစ္ႏုိင္ေျခလဲ ပိုၿပီးမ်ား ေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိန္းမကိုယ္အတြင္း ေရပန္းထည့္ေဆးေၾကာတာကို လုံးဝေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။ ျပဳလုပ္သင့္တာကေတာ့ ေရခပ္ေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ အနံ႔မပါတဲ့ ဆပ္ျပာအသုံးျပဳၿပီး မိန္းမကိုယ္အျပင္ဘက္ကို သန္႔စင္ေဆးေၾကာတာပဲျဖစ္ပါတယ္။

၈။ ကေလးလိမ္းအဆီနဲ႔ ဗက္ဆလင္းကုိ ကြန္ဒုံးေခ်ာဆီအျဖစ္ အသုံးျပဳႏုိင္တယ္။

အဆီအေျချပဳေခ်ာဆီေတြဟာ မိန္းမကိုယ္အတြင္းကို ထိေတြ႔ဖုိ႔ အသုံးမျပဳသင့္ပါဘူး။ အဲဒီအဆီေတြဟာ ကြန္ဒုံးကိုလည္း ထိခုိက္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေခ်ာဆီအသုံးျပဳဖို႔လုိအပ္မယ္ဆုိရင္ ေရအေျချပဳေခ်ာဆီေတြကိုသာ အသုံးျပဳသင့္ပါ တယ္။ K-Y ဂ်ယ္လီလုိဟာမ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ ေရအေျချပဳေခ်ာဆီ အလြယ္တကူမရႏိုင္ရင ေတာ့ တံေတြးကုိအစားထုိး အသုံးျပဳႏုိင္ပါတယ္။

၇။ ပါးစပ္နဲ႔ လိင္ကိစၥျပဳလုပ္တာဟာ ကာလသားေရာဂါ မကူးစက္ေစႏိုင္ပါ။

ဒီအယူအဆဟာ လုံးဝမွားယြင္းပါတယ္။ ပါးစပ္နဲ႔ လိင္ကိစၥျပဳလုပ္ရာကေန ကာလသားေရာဂါ ကူးစက္ႏုိင္သလုိ ျပန္႔သြားလည္း ျပန္႔သြားႏုိင္ပါတယ္။ ပါးစပ္လိင္ကိစၥကေနတဆင့္ ကူးစက္ႏိုင္တဲ့ ေရာဂါအမ်ဳိးေပါင္း (၃ဝ) ေက်ာ္ ရွိပါတယ္။ ကာလသားေရာဂါပိုးဟာ ကိုယ္ခႏၶာအစိတ္အပိုင္းကုိ ခြဲျခားမသိရွိပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္မုိ႔လုိ႔ လိင္ဆက္ဆံမႈကေန ကူးစက္ႏုိင္တဲ့ ကာလသားေရာဂါေတြဟာ ပါးစပ္နဲ႔ ျပဳလုပ္မယ္ဆုိရင္လည္း ကူးစက္ႏုိင္ တာပဲျဖစ္ပါတယ္။

၆။ ပါးစပ္နဲ႔ျပဳလုပ္တဲ့ လိင္မႈကိစၥကတစ္ဆင့္ ကုိယ္ဝန္ရွိႏိုင္တယ္။

ပါးစပ္ကေနၿပီး သုတ္ပုိးကိုမ်ဳိခ်လုိ႔ ကိုယ္ဝန္မရႏုိင္ပါဘူး။ ပန္းသီးေစ့ကို မ်ဳိခ်လုိက္လုိ႔ ပန္းသီးပင္ ေပါက္မလာႏုိင္ သလုိပဲျဖစ္ပါတယ္။ အေစ့ကေနအပင္ျဖစ္ဖုိ႔ လုိအပ္ခ်က္ေတြရွိသလုိပဲ ပုံမွန္လိင္ဆက္ဆံမႈကေနပဲ ကိုယ္ဝန္ရွိႏုိင္ တာျဖစ္ပါတယ္။ အစာအိမ္ဟာ သားအိမ္နဲ႔ ဆက္သြယ္မႈရွိေနသလုိ အစာအိမ္ထဲမွာရွိေနတဲ့ အက္ဆစ္ကလဲ သုတ္ပုိးေတြကို ခဏအတြင္းဖ်က္ဆီးပစ္ႏုိင္တာျဖစ္ပါတယ္။ ပါးစပ္နဲ႔ လိင္ကိစၥျပဳလုပ္တာဟာ ကုိယ္ဝန္မရႏုိင္ ေပမယ့္ အထက္မွာေဖာ္ျပခဲ့သလုိ ကာလသားေရာဂါေတာ့ ကူးစက္ျပန္႔ပြားႏုိင္ပါတယ္။

၅။ လိင္ဆက္ဆံဖက္က အပ်ဳိစင္ျဖစ္ေနရင္ လိင္ဆက္ဆံရာကေန ေရာဂါမကူးစက္ႏုိင္ပါ။

အပ်ဳိစင္ဆုိတဲ့ သတ္မွတ္ခ်က္မွာ ကြဲလြဲမႈရွိႏုိင္ပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ေတာ့ အေဖာ္တစ္ေယာက္နဲ႔ လိင္မဆက္ဆံဖူးရင္ အပ်ဳိစင္လုိ႔ သတ္မွတ္ၾကပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ကေတာ့ မိန္းမကိုယ္ထဲ ထုိးသြင္းလိင္ဆံဖူးရင္ အပ်ဳိစင္မဟုတ္ေတာ့ဘူးလုိ႔ယူဆၾကၿပီး တျခား ပါးစပ္နဲ႔စအုိနဲ႔ လိင္ဆက္ဆံဖူးျခင္း ရွိ/မရွိ ဆိုတာကို ထည့္သြင္း မစဥ္းစားတာ မ်ဳိးထိရွိပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံရာကေန ကူးစက္ႏုိင္တဲ့ေရာဂါေတြထဲမွာ အေရျပားခ်င္းထိေတြ႔ရာ ကေန ကူးစက္ႏုိင္တဲ့ေရာဂါေတြ ပါဝင္ပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းခ်င္းနမ္းတာ၊ ေပြ႔ဖက္ထိေတြ႔တာ၊ ပါးစပ္နဲ႔စအုိနဲ႔ လိင္ ဆက္ဆံတာ စတာေတြကေနၿပီး ေရာဂါကူးစက္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ဆက္ဆံဖက္ဟာ အပ်ဳိစင္ျဖစ္ေန ရင္ ဘာေရာဂါမွ မကူးစက္ႏုိင္ဘူးဆုိတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဘာေရာဂါမွ မကူးစက္ဖုိ႔ဆုိရင္ ကုိယ့္အေဖာ္နဲ႔ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေျပာဆုိၿပီးမွ လိင္ဆက္ဆံမႈကို ျပဳသင့္ၾကပါတယ္။

၄။ မိန္းမကိုယ္ထဲမွာ သုတ္မလႊတ္ရင္ ကိုယ္ဝန္မရႏုိင္ပါ။

သုတ္လႊတ္တဲ့အခ်ိန္မွာ မိန္းမကိုယ္ထဲကေန အျပင္ကုိထုတ္လုိက္တယ္ဆုိေပမယ့္ အဲဒီသုတ္လႊတ္ခ်ိန္ မတိုင္ခင္ ေလးမွာ သုတ္အနည္းငယ္ဟာ မသိလုိက္ဘဲ ႀကဳိတင္ထြက္သြားၿပီးသားျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီသုတ္အနည္းငယ္ကို မ်က္စိနဲ႔မျမင္ႏုိင္ပါဘူး။ အမ်ဳိးသားအေနနဲ႔လည္း အဲဒီအခ်ိန္ကို မသိတတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္မုိ႔လုိ႔ သုတ္ကို အျပင္ ထုတ္လႊတ္လုိက္တယ္ဆိုတာဟာ ကိုယ္ဝန္မရဖုိ႔ လုံးဝစိတ္ခ်ရတဲ့နည္းလမ္း မဟုတ္ပါဘူး။ သုတ္ကို အျပင္မွာ ထုတ္ေပမယ့္ ကိုယ္ဝန္ရသြားတာေတြ အမ်ားႀကီးရွိႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္တကယ္မလုိခ်င္ေသးဘူးဆုိ ရင္ စိတ္ခ်ရတဲ့ ကိုယ္ဝန္တားတဲ့နည္းလမ္းေတြကို အသုံးျပဳရမွာျဖစ္ပါတယ္။

၃။ တခ်ဳိ႕ေသာ လိင္ဆက္ဆံမႈပုံစံေတြမွာ ကိုယ္ဝန္မရႏုိင္ပါ။

သုတ္ပုိးေကာင္နဲ႔ မမ်ဳိးဥေတြ႔ဆုံရင္ ကုိယ္ဝန္ရႏုိင္တာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအေျခအေနကို လိင္ဆက္ဆံရာမွာ လွဲေန သလား၊ ထုိင္ေနသလား၊ ရပ္ေနသလားဆုိတဲ့ပုံစံေတြကေန သက္ေရာက္မႈမရွိႏုိင္ပါဘူး။ လိင္ဆက္ဆံၿပီး ေရခ်ဳိးမယ္ ဒါမွမဟုတ္ ေရခ်ဳိးရင္း လိင္ဆက္ဆံမယ္ဆုိရင္ေတာင္ သုတ္ပိုးေကာင္ကို မမ်ဳိးဥနဲ႔ေတြ႔ဆုံမႈကေန မတားဆီးႏုိင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ လိင္ဆက္ဆံတဲ့အခ်ိန္၊ ေနရာ၊ ပုံစံ၊ ဆက္ဆံၿပီးဘာလုပ္သလဲ စတာေတြဟာ ကိုယ္ဝန္ရွိျခင္း၊ မရွိျခင္းအေပၚ သိသာတဲ့သက္ေရာက္မႈ မရွိပါဘူး။

၂။ ကာလၾကာရွည္ သုတ္မလႊတ္ရင္ လိင္မဆက္ဆံရင္ ေဝွးေစ့ေတြ ထိခုိက္ႏုိင္တယ္။

ဒါဟာ မွားယြင္းတဲ့ တုန္႔ျပန္မႈ ဒါမွမဟုတ္ အယူအဆျဖစ္ပါတယ္။ ပုံမွန္သုတ္မလႊတ္လုိ႔ ဒါမွမဟုတ္ လိင္မဆက္ဆံလုိ႔ အသက္ဆုံး႐ႈံးရတာမ်ဳိးမရွိသလုိ မ်ဳိးမေအာင္ေတာ့ဘူးဆုိတာလဲ မဟုတ္ပါဘူး။ တခ်ဳိ႕ သူေတြမွာ သုတ္မထြက္ခင္ အၾကာႀကီးႏိႈးဆြတဲ့အေျခအေနမ်ဳိးေတာ့ ေတြ႔ရတတ္ပါတယ္။ အဲဒါက သုတ္လႊတ္ ျခင္းမတုိင္ခင္အဲ့ဒီေနရာမွာ ေသြးဖိအားမ်ားေနၿပီးျဖစ္တဲ့ ေနရခက္တဲ့ အေျခအေနမ်ဳိးေတြျဖစ္ပါတယ္။ သုတ္လႊတ္လုိက္ရင္ ျပန္ၿပီးသက္သာသြားတဲ့ အေျခအေနမ်ဳိးပဲျဖစ္ပါတယ္။

၁။ လိင္ဆက္ဆံရာကေန ေရာဂါတစ္ခုခုကူးစက္ခံရတုိင္း လကၡဏာျပတယ္။

ကာလသားေရာဂါေတြအပါအဝင္ လိင္ဆက္ဆံရာကေန ကူးစက္ခံရႏုိင္တဲ့ ေရာဂါအမ်ဳိးမ်ဳိးရွိၿပီး တခ်ဳိ႕ေရာဂါ ေတြဟာ လကၡဏာမျပဘဲ ရွိႏုိင္ပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံရာကေန ေရာဂါကူးစက္ခံရရင္ ျဖစ္ႏုိင္တဲ့လကၡဏာေတြ ဟာလဲ အမ်ဳိးမ်ဳိးျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ အေရျပားမွာ အပိန္႔ထတာ၊ ေရၾကည္ဖုျဖစ္တာ၊ အနာျဖစ္တာ၊ ေရာင္ယမ္းတာ၊ ယားယံတာ၊ ဆီးသြားရင္ နာက်င္တာ၊ ေသြးပါတာ၊ လိင္အဂၤါကေန အရည္တစ္ခုခုထြက္တာ၊ ဗုိက္ေအာင့္တာ၊ ဖ်ားတာ၊ ခ်မ္းတုန္တာ စသျဖင့္ မ်ဳိးစုံျဖစ္ႏုိင္တာပါ။ လိင္ဆက္ဆံဖက္မ်ားတဲ့အေဖာ္ျဖစ္မယ္ဆုိရင္ သူ႔ဆီကေန ေရာဂါတစ္ခုခု ကူးစက္ႏုိင္ေျခပိုမ်ားတတ္ပါတယ္။ ကာလသားေရာဂါ ဒါမွမဟုတ္ လိင္ဆက္ဆံရာကေန ေရာဂါ တစ္ခုခု ကူးစက္ခံရ၊ မခံရကို ေသခ်ာသိခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ လုိအပ္တဲ့ ေဆးစစ္မႈေတြ ျပဳလုပ္ရမွာပဲျဖစ္ပါ တယ္။

ကိုေအာင္(ေဆး – ၁)

Health Care