30 C
Yangon
Tue, 21 Sep 2021 14:22:16 +0630
Home ကျန်းမာရေး စိတ်ကျန်းမာရေး

စိတ်ကျန်းမာရေး

“စိတ်ဓာတ်ကျသူတို့တွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော အမူအကျင့်များ”

စိတ်ဓာတ်ကျ / စိတ်အားငယ်ခြင်းသည် လူတစ်ယောက်၏ အတွေး၊ ခံစားချက်နှင့် နေ့စဉ် လုပ်ငန်းဆောင်တာများဖြစ်သည့် အစာစားခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ အလုပ်လုပ်ခြင်း စသည်တို့ကို သက်ရောက်မှုဖြစ်စေသော စိုးရိမ်ဖွယ်...

“အိပ်မပျော်ခြင်းက စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းလား”

တာရှည်စွာစွဲနေတဲ့ အိပ်မပျော်ခြင်းကို စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ် ယူဆကြတယ်။ ဒါပေမဲ့ လေ့လာရေးအသစ်နှစ်ခုက ၎င်းဟာ စိတ်မရွှင်ပျခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ ညွှန်ပြတယ်။ အိပ်မပျော်ခြင်းဟာ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းခံဖြစ်တယ်လို့...

“ဘီလူးစီးခြင်း (Sleep Paralysis)”

အိပ်ရာမှနိုးနေသကဲ့သို့ ခံစားရသော်လည်း တစ်ကိုယ်လုံးလှုပ်ရှားမရ၊ စကားပြောမရ၊ တုန့်ပြန်မှုလုပ်၍မရသော ထူးခြားဆန်းကြယ်သည့် အခြေအနေတစ်မျိုးကို ဘီလူးစီးခြင်းဟုခေါ်သည်။ လူတစ်ဦးအိပ်ပျော်နေစဉ် အိပ်မက်ထဲ၌ ကြောက်လန့်ဖွယ် သရဲ၊ နတ်ဆိုးများနှင့် ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရကာ...

“စိတ်ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ကလေးတွေ”

စိတ်ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ကလေးဆိုရာမှာ စိတ်ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းနည်းပါးပြီး၊ စိတ်ကစဉ့်ကလျားဖြစ်နေတဲ့ ကလေးမျိုးကို ဆိုလိုပါတယ်။ (၂၁)ရာစုဖက်မှ "ကမ္ဘာ့ရွာ"လို့ တင်စားခေါ်ဝေါ်ရလောက်အောင် ကမ္ဘာ့အရှေ့ခြမ်းကဖြစ်နေတာ ကမ္ဘာ့အခြားတစ်ဖက်ကနေ စက္ကန့်မခြားသိကြရတဲ့ကာလမှာ စိတ်ဘဝင် မြင့်ခြင်းတစ်လှည့်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတစ်လှည့်ရှိတဲ့...

“ဖိစီးမှုကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ် ဖြေရှင်းမလဲ”

ဖိစီးမှုဆိုတာဘာလဲ။ စိတ်ရောဂါအစဉ်အလာတွင် ဖိစီးမှုကို အဓိကအားဖြင့် နှစ်မျိုးတွေ့ရတယ်။ ဆုံးရှုံးမှုကြောင့်ဖြစ်လာတဲ့ဖိစီးမှု - ကိုယ်ချစ်တဲ့သူ၊ အလုပ်အကိုင်။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ရည်မှန်းချက်ဟာ မဖြစ်နိုင်လောက်အောင် မြင့်မားရာမှ မိမိကိုယ်မိမိ တန်ဖိုးထားမှုနဲ့...

“ဦးခေါင်းထိခိုက်မှုက စိတ်ဓါတ်ကျခြင်းကို ပိုမိုလျင်မြန်စေနိုင်”

လေ့လာမှုသစ်တစ်ခုအရ စိတ် ဓာတ်ကျခြင်းနဲ့အတူ နေထိုင်နေတဲ့ လူတွေနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းမရှိတဲ့ လူတွေကို ယှဉ်ကြည့်ရင် ကလေး ဘဝက ဦးခေါင်းနာကျင်ထိခိုက်မှု ဖြစ်ခဲ့ရင် ပိုဆိုးရွားစေတယ်လို့ဆိုပါ တယ်။...

“စိတ်ဖိစီးချိန်၌ အစားအသောက်များ အလွန်အကျွံမစားသုံးသင့်”

သြစတေးလျနိုင်ငံ၊ ဆစ်ဒနီမြို့ရှိ ဇီဝဆေးပညာဆိုင်ရာ သုတေသနကောလိပ် "Garvan Institute of Medical Research" မှ သုတေသီအဖွဲ့၏ လေ့လာချက်အရ လူသားတို့အနေဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှု...
120,665FansLike
1,760SubscribersSubscribe

Weather

Yangon
broken clouds
30 ° C
30 °
30 °
74 %
3.1kmh
75 %
Tue
30 °
Wed
28 °
Thu
29 °
Fri
29 °
Sat
28 °
- Advertisement -

Must Read