26 C
Yangon
Tue, 24 Nov 2020 10:02:05 +0630
Home ကျန်းမာရေး ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြော

ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြော

“နားထင်ဖိအားတိုးခြင်းနှင့်သိကောင်းစရာများ”

နားထင်များတွင် ဖိအားတိုးခြင်းသည် ခေါင်းကိုက်ခြင်း (သို့မဟုတ်) ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါ (Migraine) ၏ လက္ခဏာရပ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း၊ ဦးနှောက်ခွံရှိ လေလမ်းကြောင်းများ ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း တောင့်တင်းမှု...

“သံလွင်ဆီက သူငယ်ပြန်ခြင်း အမျိုးမျိုးကာကွယ်နိုင်”

သုတေသနသစ်အရ သံလွင်ဆီပေါကြွယ်တဲ့ အစားအစာက အာရုံကြောဆဲလ်တွေမှာ ပရိုတိန်းစုပုံမှုကို ကာကွယ်ပေးလို့ အဆိုပါပရိုတိန်းစုပုံခြင်းမှဖြစ်စေတဲ့ သူငယ်ပြန်ခြင်း (Dementia) ကို တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။ သံလွင်ဆီမှာ မပြည့်ဝဆီ (Mono Unsaturated...

“ကော်ဖီက ပါကင်စွန်နှင့် မှတ်ဉာဏ်လျော့ပါးရောဂါများကုသရာ၌ ကူညီပေးနိုင်”

အမေရိကန်နိုင်ငံ၊ နယူးဂျာစီပြည်နယ်ရှိ “Rutgers” ပြည်သူ့သုတေသနတက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများ၏ လေ့လာချက်အရ ကော်ဖီတွင်ပါဝင်သော ကဖင်းဓာတ်နှင့် အခြားဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးက ပါကင်စွန်ရောဂါ (Parkinson’s)၊ မှတ်ဉာဏ်လျော့ပါးရောဂါ (Dementia)တို့ကို ကုသရာ၌...

မှိုစားသုံးခြင်းက အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်

ကမ္ဘာအနှံ့ မှိုနှစ်ခြိုက်သူတွေ ရှိပါလိမ့်မယ်။ မှိုမှာ အာဟာရပြည့်ဝစွာပါဝင်ပြီး အင်တီအောက်ဆီးဒင့် ကြွယ်ဝစွာရှိပါတယ်။ ဆဲလ်တွေရဲ့ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်။ သုတေသီတွေက မှိုစားသုံးခြင်းဟာ ခုခံအားကျဆင်းမှုကိုကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်လို့ဆိုတယ်။ မှိုကကိုယ်တွင်းအာဟာရဓာတ် ကိုညှိပေးတယ်။ အချို့မှိုတွေက...

ဦးခေါင်းဒဏ်ရာများအတွက် ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်းနည်းလမ်းများ

၁။ ကျေးဇူးပြု၍ မေးခွင့်ပြုပါခင်ဗျာ။ ဦးခေါင်းခွံအက်သွားတာ အသက်အန္တရာယ် စိုးရိမ်ရလား။ ဘယ်လိုကုသမူတွေ ပြုလုပ်သင့်လဲ ဆရာ။ လူနာက ခေါင်းလူပ်တာနဲ့မူးလို့ ငြိမ်အောင်ထားရတယ်။ နယ်က ဆေးရုံမှာတင်ထားတယ်...

“မှတ်ဉာဏ်လျော့ပါးရောဂါ (Dementia) ဖြစ်ပွားခြင်း၏နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများ”

မှတ်ဉာဏ်လျော့ပါးသောရောဂါ (Dementia)သည် လူတစ်ဦး၏ မှတ်ဉာဏ်၊ အတွေးအခေါ်၊ အပြုအမူနှင့် နေ့စဉ်ပြုလုပ်နေကျ လုပ်ငန်း ဆောင်တာများကို ပုံမှန်အတိုင်း ဆောင်ရွက်နိုင်စွမ်းမရှိတော့ဘဲ ဦးနှောက် အခြေအနေယိုယွင်းဆိုးရွားလာသော နာတာရှည်ရောဂါစုဖြစ်ပါသည်။...

“ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာအဖြာဖြာ နှင့် ကုသနည်းမှန်ပျောက်ကင်းရန်”

၁။ စိတ်ပင်ပန်းမှုကြောင့် ဖြစ်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း ဒီခေါင်းကိုက်ခြင်းဟာ ဖြစ်နေကျ အမျိုးအစားဖြစ်တယ်။ သီတင်းပတ်များကြာတဲ့ နာကျင်မှုကို ဦး ခေါင်းပတ်လည် ပတ်ကြိုးကဲ့သို့ ဖိအားအဖြစ် ဖော်ပြတယ်။ ဦးရေပြားပေါ်...

“Smart Phone နှင့်ကျီးပေါင်းတက်ရောဂါ”

ယနေ့ခေတ် နည်းပညာ တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ Smart Phone များသည် နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝတွင် မရှိမဖြစ် အရေးပါလာသည်။ ဆက်သွယ်ရေးနည်းပညာများ တိုးတက်လာသည့်အလျောက် လက်ကိုင်ဖုန်းတစ်လုံးသည် Computer တစ်လုံးသဖွယ်...

“အူဘက်တီးရီးယား နှင့် ဦးနှောက်”

လူတစ်ယောက်ဟာ သူ့ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ မအီမသာဖြစ်နေရင် အူ နဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားတို့ ဆက်စပ်နေတယ်ဆိုတာကို သိတယ်။ ဒါဟာ Vagus လို့ခေါ်တဲ့ အာရုံကြောနဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ပတ်သက်နေတယ်။...

“နှလုံးသွေးလှည့်ပတ်မှုက အသိဉာဏ်အပေါ် ထိခိုက်နိုင်သလား”

သုတေသနသစ်အရ သက်ကြီးဘဝမှာ နှလုံးကို သွေးလှည့် ပတ်စီးဆင်းမှုနည်းစေတာက ဦးနှောက်ရှေ့ဘက်ရဲ့ သွေးလှည့်ပတ်မှုနည်းစေပြီး အသိဉာဏ်နိမ့်ပါးစေတယ်ဆိုတယ်။ နတ်ရှဗီးမြို့၊ ဗင်ဒါဗစ်တက္ကသိုလ် (Vandabit in Nashville,TN) က သုတေသီများဟာ...
120,665FansLike
1,760SubscribersSubscribe

Weather

Yangon
few clouds
26 ° C
26 °
26 °
83 %
2.6kmh
16 %
Tue
32 °
Wed
31 °
Thu
32 °
Fri
32 °
Sat
31 °
- Advertisement -

Must Read