32 C
Yangon
Thu, 02 Jul 2020 15:05:15 +0630
Home နေထိုင်မှုပုံစံ အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး

အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး

အိပ်စက်ခြင်းဖြင့်ရောဂါကုသနည်း

အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အမျိုးမျိုးရေးသားဖော်ပြသည်ကို တွေ့ရသော်လည်း အိပ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းကို သိသာထင်ရှားစွာ ဖော်ပြထားချက်ဟူ၍ ယနေ့အထိ မတွေ့ခဲ့ရသေးပေ။ လူတစ်ယောက် တစ်နေ့လျှင် ၈ နာရီအိပ်မှသာ အိပ်ရေးဝနိုင်သည်ဟု ဆိုကြသော်လည်း အအိပ်အနေနည်းခဲ့ပါ...

အလှအပရေားရာနှင့် ဆေးဖက်ဝင်သခွားသီးအကြောင်း

အင်္ဂလိပ်ဘာသာအားဖြင့် Cucumber ဟုခေါ်ပြီး ရုက္ခဗေဒမျိုးရင်းမှာ Curbitaceae ဖြစ်၍ မျိုးစု Cucumis နှင့် မျိုးစိတ် Sativus အဝင်အပါ သခွားသီးကို မြန်မာနိုင်ငံ၌...

“ဖြူဝင်းလှပတဲ့ အလှတရားကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့စားသုံးသင့်တဲ့ အစားအစာ (၁၀) မျိုး”

မျက်နှာအသားအရေကို ပေါင်းတင်ခြင်း၊ ရွှေသွင်းခြင်း၊ ပုလဲသွင်းခြင်း၊ အဆိပ် ထုတ်ခြင်း စသည်တို့အတွက် အလှပြင်ဆိုင်များဆီသို့ မကြာခဏ သွားကြရပါလိမ့်မည်။ မျက်နှာဖုံးကပ်ခွာလေးများ၊ မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေး၊ မျက်နှာသစ်၊ scrub၊...

ဖိနပ်ပေါက်၍ဖြစ်သောဒဏ်ရာများနှင့် အမာရွတ်များကို ကုသနိုင်သည့်နည်းလမ်း (၅) သွယ်

(ပျိုမေတို့အနေဖြင့် အလှအပများနှင့်ပတ်သက်ပြီး စိတ်ညစ်ရသည့်အထဲမှာ ဖိနပ်ပေါက်လို့ ခြေထောက်များ နာပြီး အမာရွတ်များ ကျန်ခဲ့ခြင်းတို့လည်း ပါဝင်ပါသည်။  ဖိနပ်အသစ်စီးတိုင်း ဖိနပ်ပေါက်သည့် အနာသည် လည်း ပြေးမလွတ်ခြင်းကြောင့်...

လက်သည်း၊ ခြေသည်းလေးများ ပန်းသွေးရောင်သမ်း ပြီးလှပနေစေရန် ပြုလုပ်နိုင်သော နည်းလမ်းကောင်းများ

လက်သည်း၊ ခြေသည်းလေးများ ပန်းရောင်သွေးရောင်သမ်းပြီး ကြည်လင်စွာလှပနေခြင်းသည် ဆွဲဆောင်မှု များထဲက တစ်ခုပင်ဖြစ်သည်။ သင်သည်လည်း လက်လှလှ လက်သည်းသန့်သန့်လေးများကို သဘောကျ တတ်သူဆိုပါက ကျန်းမာပြီး ပန်းသွေးရောင်သမ်းသည့်...

“ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေမယ့် နေထိုင်စားသောက်မှုနည်းလမ်း (၁၀) မျိုး”

ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေ ဖို့နဲ့ပတ်သက်လို့ လူအများစုဟာ ကျန်းမာစွာ စားသောက်ခြင်း၊ အစားကို ပုံမှန်ထက်လျှော့စားခြင်းနဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ခြင်း စတဲ့နည်းလမ်းတွေကို အကြမ်း ဖျင်းသိထားကြပေမယ့် အမှန်တကယ် ပြုလုပ်ဖို့အတွက်ကျတော့ ခက်ခဲနေတတ်ကြပါတယ်။...

“ပေါင်တံလေးတွေသွယ်လျအောင်လုပ်နိုင်မယ့် အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းများ”

မိန်းကလေးတွေရဲ့ ပေါင်တံတွေက တုတ်နေရင် ကြည့်လို့မကောင်းပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်များလို့ ဝလာရင် ပေါင်တံတွေလည်း တုတ်လာတယ်။ တုတ်တဲ့ပေါင်တံတွေဟာ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းတဲ့နေရာမှာ အကြီးဆုံးစိန်ခေါ်မှု တစ်ရပ်ဖြစ်တယ်။ အထူးသဖြင့်...

“သင်ကဘယ်လိုခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားပိုင်ရှင်ဖြစ်သနည်း”

လူသားများဧ။် ကိုယ်ခန္ဓာသည် ဆန်းသစ်သည့်အသေးစိတ်ကျမှုများနဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပေါင်းစပ်ထားသည့်ရှုပ်ထွေးသောအရာတစ်ခုပဲဖြစ်ပါသည်။ အရိုးကြွက်သားများနဲ့ ပုံဖော်ထားမှုနှင့် ကြွက်သားများနဲ့ အဆီများဖြန့်ဝေမှုပေါ်မူတည်ပြီး ကိုယ်ခန္ဓာပုံစံဆိုပြီးဖြစ်လာပါသည်။ အသက်ဆယ့်ရှစ်နှစ်ရောက်သည့်အခါ လူတစ် ယောက်ဧ။် ကိုယ်ခန္ဓာကို...

ချွေးထုတ်ခန်း ပုံမှန်သွားပေးခြင်းက နှလုံးရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျော့ကျစေပါတယ်

သက်လတ်နှင့် သက်ကြီးပိုင်းအရွယ် အမျိုးသား/ အမျိုးသမီးများအနေဖြင့် ချွေးထုတ်ခန်းသို့ အပတ်စဉ် ပုံမှန်သွားပေးခြင်းက ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု အသင့်အတင့်ပြုလုပ်သကဲ့သို့ နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိစေကြောင်း ဖင်လန်နိုင်ငံရှိ သုတေသနတစ်ခုအရ...

“ဆားဝက်ခြံကို သဘာဝနည်းအတိုင်း လွယ်ကူစွာဖယ်ရှားနိုင်မယ့်နည်းလမ်းကောင်းများ”

ဆားဝက်ခြံသည် အဆီ၊ ဖုန်မှုန့်၊ သနပ်ခါး၊ ပေါင်ဒါ၊ မိတ်ကပ် နှင့်တခြားသော ပစ္စည်းများသည် ချွေးပေါက်ကို ပိတ်ဆို့နေပြီးသေချာစွာအိပ်ခါနီးတိုင်း မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေး၊ မျက်နှာသစ်နှင့် တိုနာများကို မသုံးခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရသည့်...
118,650FansLike
1,760SubscribersSubscribe

Weather

Yangon
broken clouds
32 ° C
32 °
32 °
66 %
4.1kmh
75 %
Thu
31 °
Fri
31 °
Sat
26 °
Sun
27 °
Mon
28 °
- Advertisement -

Must Read

error: Content is protected !!